Stille erleben

Kontemplation-Stille

Sie können das Studio und Ihre gebuchte Stunde, oder nur einen Teil davon, auch dazu nutzen, sich eine Ruhezeit zu gönnen, um neue Kraft zu tanken, in die Stille einzutauchen und sich wieder mit sich selbst verbinden und sich verbunden zu fühlen.

Bei Bedarf biete ich Ihnen gerne Übungen an, die Ihnen dabei helfen können, wieder zu einer inneren Ausgeglichenheit zu kommen, um den Alltag etwas mehr hinter sich zu lassen.

Andächtige Stille
Zur Ruhe kommen
Wärme
Eintauchen in eine nur spürbare Welt
Besinnung auf den Atem
Stille erleben
Raum und Zeit
Entschleunigung
Loslassen und Sein