Veranstaltungen am Januar 2025

In diesem Focusing-Kurs können, in einem geschützten Rahmen, persönliche Herausforderungen angesprochen und betrachtet werden. Durch das Erleben, sich von anderen gehört und wertfrei akzeptiert zu fühlen, wird bereits der erste Schritt getan, um schwierige Situationen besser meistern zu können, Erleichterung zu empfinden und neue persönliche Lösungen zu erkennen. Durch die Focusing-Methode können die Ursachen bestimmter Herausforderungen erkannt und transformiert werden. Die Methode bietet die Möglichkeit, zu einem geistigen, körperlichen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen.

Wann: immer dienstags von 10-11:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2-4 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

In diesem Focusing-Kurs können, in einem geschützten Rahmen, persönliche Herausforderungen angesprochen und betrachtet werden. Durch das Erleben, sich von anderen gehört und wertfrei akzeptiert zu fühlen, wird bereits der erste Schritt getan, um schwierige Situationen besser meistern zu können, Erleichterung zu empfinden und neue persönliche Lösungen zu erkennen. Durch die Focusing-Methode können die Ursachen bestimmter Herausforderungen erkannt und transformiert werden. Die Methode bietet die Möglichkeit, zu einem geistigen, körperlichen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen.

Wann: immer dienstags von 18-19:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2-4 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

In diesem Kurs für Achtsamkeit & Entspannung lenken wir unsere Aufmerksamkeit besonders auf die Atmung. Wir machen Körperübungen, die langsam vollzogen werden und im Rhythmus unseres Atems stattfinden. Wir nehmen wahr, was bei der Bewegung im Körper geschieht. Diese Selbstwahrnehmung führt dazu, dass wir wieder mehr mit uns selbst in Kontakt kommen.

Zunächst finden die Übungen im Sitzen, auf einem Stuhl, später im Liegen auf einer Bodenmatte statt.

Nach den Übungen gibt es die Möglichkeit, bei einer Tasse Tee, uns auszutauschen.

Wann: immer donnerstags von 18-19:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 23.01. | 30.01. | 06.02. | 13.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Es gibt in jedem Menschen ein Streben nach Autonomie und ein Streben nach einer glücklichen Beziehung. Ziel einer solchen Beziehung sollte es sein, angstfrei sein Eigenes zu leben und gleichzeitig in Liebe sich dem anderen hingeben zu können.

Doch wieviel Autonomie verträgt eine Beziehung? Was schadet der Liebe und was bestärkt sie?

Das Klima einer guten Beziehung basiert auf dem Vertrauen. Vertrauen beginnt bei einem selbst. Traue ich mich, mich so anzunehmen, wie ich bin, wie ich mich gerade fühle und traue ich mich auch, mich dem anderen so zu zeigen?

Wie schwierig die Selbstannahme und Selbstakzeptanz einem fällt, weiß jeder von uns. Deshalb bedeutet die Arbeit an der Beziehung auch immer die liebevolle Arbeit an sich selbst. Denn wie sollte man jemand anderen liebevoll annehmen können, so wie er ist, wenn man sich selbst noch nicht einmal liebevoll annehmen kann?

Wenn man sich in einer Beziehung bedingungslos angenommen fühlt, kann ein Vertrauen entstehen, das zu einer bedingungslosen Liebe füreinander und zu sich selbst führen kann.

Wann: 5 Termine à 120 Min., immer montags von 18:00-20:00 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Anzahl der Personen: mind. 2 Personen, max. 6 Personen
Kosten: 249,00 € für Einzelpersonen, 383,00 € für Paare. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 27.01. | 03.02. | 10.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Es ist eine Anzahlung erforderlich. Restzahlung bei Vortragsbeginn.

In diesem Focusing-Kurs können, in einem geschützten Rahmen, persönliche Herausforderungen angesprochen und betrachtet werden. Durch das Erleben, sich von anderen gehört und wertfrei akzeptiert zu fühlen, wird bereits der erste Schritt getan, um schwierige Situationen besser meistern zu können, Erleichterung zu empfinden und neue persönliche Lösungen zu erkennen. Durch die Focusing-Methode können die Ursachen bestimmter Herausforderungen erkannt und transformiert werden. Die Methode bietet die Möglichkeit, zu einem geistigen, körperlichen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen.

Wann: immer dienstags von 10-11:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2-4 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 28.01. | 04.02. | 11.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

In diesem Focusing-Kurs können, in einem geschützten Rahmen, persönliche Herausforderungen angesprochen und betrachtet werden. Durch das Erleben, sich von anderen gehört und wertfrei akzeptiert zu fühlen, wird bereits der erste Schritt getan, um schwierige Situationen besser meistern zu können, Erleichterung zu empfinden und neue persönliche Lösungen zu erkennen. Durch die Focusing-Methode können die Ursachen bestimmter Herausforderungen erkannt und transformiert werden. Die Methode bietet die Möglichkeit, zu einem geistigen, körperlichen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen.

Wann: immer dienstags von 18-19:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2-4 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 28.01. | 04.02. | 11.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

In diesem Kurs für Achtsamkeit & Entspannung lenken wir unsere Aufmerksamkeit besonders auf die Atmung. Wir machen Körperübungen, die langsam vollzogen werden und im Rhythmus unseres Atems stattfinden. Wir nehmen wahr, was bei der Bewegung im Körper geschieht. Diese Selbstwahrnehmung führt dazu, dass wir wieder mehr mit uns selbst in Kontakt kommen.

Zunächst finden die Übungen im Sitzen, auf einem Stuhl, später im Liegen auf einer Bodenmatte statt.

Nach den Übungen gibt es die Möglichkeit, bei einer Tasse Tee, uns auszutauschen.

Wann: immer donnerstags von 18-19:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 30.01. | 06.02. | 13.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Es gibt in jedem Menschen ein Streben nach Autonomie und ein Streben nach einer glücklichen Beziehung. Ziel einer solchen Beziehung sollte es sein, angstfrei sein Eigenes zu leben und gleichzeitig in Liebe sich dem anderen hingeben zu können.

Doch wieviel Autonomie verträgt eine Beziehung? Was schadet der Liebe und was bestärkt sie?

Das Klima einer guten Beziehung basiert auf dem Vertrauen. Vertrauen beginnt bei einem selbst. Traue ich mich, mich so anzunehmen, wie ich bin, wie ich mich gerade fühle und traue ich mich auch, mich dem anderen so zu zeigen?

Wie schwierig die Selbstannahme und Selbstakzeptanz einem fällt, weiß jeder von uns. Deshalb bedeutet die Arbeit an der Beziehung auch immer die liebevolle Arbeit an sich selbst. Denn wie sollte man jemand anderen liebevoll annehmen können, so wie er ist, wenn man sich selbst noch nicht einmal liebevoll annehmen kann?

Wenn man sich in einer Beziehung bedingungslos angenommen fühlt, kann ein Vertrauen entstehen, das zu einer bedingungslosen Liebe füreinander und zu sich selbst führen kann.

Wann: 5 Termine à 120 Min., immer montags von 18:00-20:00 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Anzahl der Personen: mind. 2 Personen, max. 6 Personen
Kosten: 249,00 € für Einzelpersonen, 383,00 € für Paare. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 03.02. | 10.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Es ist eine Anzahlung erforderlich. Restzahlung bei Vortragsbeginn.

In diesem Focusing-Kurs können, in einem geschützten Rahmen, persönliche Herausforderungen angesprochen und betrachtet werden. Durch das Erleben, sich von anderen gehört und wertfrei akzeptiert zu fühlen, wird bereits der erste Schritt getan, um schwierige Situationen besser meistern zu können, Erleichterung zu empfinden und neue persönliche Lösungen zu erkennen. Durch die Focusing-Methode können die Ursachen bestimmter Herausforderungen erkannt und transformiert werden. Die Methode bietet die Möglichkeit, zu einem geistigen, körperlichen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen.

Wann: immer dienstags von 10-11:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2-4 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 04.02. | 11.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

In diesem Focusing-Kurs können, in einem geschützten Rahmen, persönliche Herausforderungen angesprochen und betrachtet werden. Durch das Erleben, sich von anderen gehört und wertfrei akzeptiert zu fühlen, wird bereits der erste Schritt getan, um schwierige Situationen besser meistern zu können, Erleichterung zu empfinden und neue persönliche Lösungen zu erkennen. Durch die Focusing-Methode können die Ursachen bestimmter Herausforderungen erkannt und transformiert werden. Die Methode bietet die Möglichkeit, zu einem geistigen, körperlichen und seelischen Wohlbefinden zu gelangen.

Wann: immer dienstags von 18-19:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2-4 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 04.02. | 11.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.

In diesem Kurs für Achtsamkeit & Entspannung lenken wir unsere Aufmerksamkeit besonders auf die Atmung. Wir machen Körperübungen, die langsam vollzogen werden und im Rhythmus unseres Atems stattfinden. Wir nehmen wahr, was bei der Bewegung im Körper geschieht. Diese Selbstwahrnehmung führt dazu, dass wir wieder mehr mit uns selbst in Kontakt kommen.

Zunächst finden die Übungen im Sitzen, auf einem Stuhl, später im Liegen auf einer Bodenmatte statt.

Nach den Übungen gibt es die Möglichkeit, bei einer Tasse Tee, uns auszutauschen.

Wann: immer donnerstags von 18-19:30 Uhr
Wo: Focusing-Studio München, Pfarrer-Grimm-Str. 18c, 80999 München
Kosten: 155,00 p.P., ab 2 Personen, 5 Termine à 90 min. Eine Anzahlung ist erforderlich.

Weitere Termine: 06.02. | 13.02.

Erreichbarkeit öffentlich:
S-Bahn: S2- Haltestelle Untermenzing oder
Bus: Linie 164, 165 ab U-Bahn Westfriedhof, Ausstieg Haltestelle Willi-Wien-Str.,
Bus: Linie 160 ab Pasing Bf. Nord Richtung Allach, Haltestelle Pfarrer-Grimm-Str.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten, per E-Mail: kontakt@frank-focusing.de oder per Telefon: 0151 20269568. Eine Anzahlung ist erforderlich.